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去市场买鱼时叫他切好放海盐腌制一个小时左右!下油锅煎大火好一
这个小孩都喜欢吃的菜!颜色鲜艳!而且不辣!先将肉放入锅中爆香
这个非常下饭,放点生粉,加点盐放到锅中蒸15分钟就可以了!
健康美食
去市场买鱼时叫他切好放海盐腌制一个小时左右!下油锅煎大火好一面,冷却好再煎另外一面(这个一定要等冷却再转另外一面,这个是煎鱼技巧,鱼才不会碎,直至两面金黄,加入一点酱油就可以出锅了!
这个小孩都喜欢吃的菜!颜色鲜艳!而且不辣!先将肉放入锅中爆香,再加入盐。酱油,再将切好的红椒一起炒1分钟左右就可以出锅了
仪1203 2015-10-20 11:32:09
不错
嘟嘟的妈妈 2015-05-26 14:38:37
孩子爱吃
13537693033 2015-04-04 04:32:26
赞
ayin200412 2015-03-24 08:31:58
学习学习
小鱼儿贝贝 2014-08-07 06:58:29
赞一个
宸宸妈 2014-07-23 00:24:34
可我每次煎鱼都煎不好
hexiaofei 2013-11-12 10:34:06
好久没有下厨了!
紫璇 2013-09-04 22:22:38
美味啊。。。
hexiaofei 2013-08-30 16:24:35
美食达人
hexiaofei 2013-08-30 13:43:45
哈哈、、下次多发菜谱!
hym800 2013-08-29 18:25:58
hym800 2013-08-29 18:23:58
好想做马鲛鱼!就是不知道怎么做!
洲妈妈 2013-08-29 17:12:25
看起来好好吃哦
huang771103 2013-08-29 10:52:30
看上去味道不错哦,我还没做过马鲛鱼,改天自己以常试下。
huang771103 2013-08-29 10:19:15
好菜要学习下。
huang771103 2013-08-29 10:18:00
美味的一道下饭菜。
星妈 2013-08-28 15:38:46
真厉害,学习
dreamying888 2013-08-28 09:06:15
不错,还没做过马鲛鱼呢
hexiaofei 2013-08-27 16:52:57
这个是最简单的家常菜了!
admin 2013-08-27 11:44:22
太厉害了,如果是我邻居该多好的啊
hexiaofei 2013-08-27 11:06:51
这些都是我自己做的菜!
hexiaofei 2013-08-27 11:03:05
好吃
分享人: admin
推荐理由: 这个套餐,简单方
分享人: 叮当妈0812
推荐理由: 好吃 简单做法
分享人: Rachel198404
推荐理由: 夏日炎炎,大家胃
分享人: 洋洋哥哥
推荐理由: 不需要发面,简单
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最新评论
查看所有评论仪1203 2015-10-20 11:32:09
不错
嘟嘟的妈妈 2015-05-26 14:38:37
孩子爱吃
13537693033 2015-04-04 04:32:26
赞
ayin200412 2015-03-24 08:31:58
学习学习
小鱼儿贝贝 2014-08-07 06:58:29
赞一个
宸宸妈 2014-07-23 00:24:34
可我每次煎鱼都煎不好
hexiaofei 2013-11-12 10:34:06
好久没有下厨了!
紫璇 2013-09-04 22:22:38
美味啊。。。
hexiaofei 2013-08-30 16:24:35
美食达人
hexiaofei 2013-08-30 13:43:45
哈哈、、下次多发菜谱!
hym800 2013-08-29 18:25:58
学习学习
hym800 2013-08-29 18:23:58
好想做马鲛鱼!就是不知道怎么做!
洲妈妈 2013-08-29 17:12:25
看起来好好吃哦
huang771103 2013-08-29 10:52:30
看上去味道不错哦,我还没做过马鲛鱼,改天自己以常试下。
huang771103 2013-08-29 10:19:15
好菜要学习下。
huang771103 2013-08-29 10:18:00
美味的一道下饭菜。
星妈 2013-08-28 15:38:46
真厉害,学习
dreamying888 2013-08-28 09:06:15
不错,还没做过马鲛鱼呢
hexiaofei 2013-08-27 16:52:57
这个是最简单的家常菜了!
admin 2013-08-27 11:44:22
太厉害了,如果是我邻居该多好的啊
hexiaofei 2013-08-27 11:06:51
这些都是我自己做的菜!
hexiaofei 2013-08-27 11:03:05
好吃