活动详情
时间: 11.21 - 11.21
关注人数: 19579 人
团购了一张25元卷,约有兴趣的美妈们一起欢唱星豪量贩KTV。消费费用大家老规矩AA制啊
活动时间:下午2点半——4点半
您知道唱歌是多么健康的一项运动吗?
1. 燃烧中性脂肪
当体内脂肪开始燃烧时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观。
2. 唱一首歌如跑一百公尺
如果唱歌的方法正确,充分利用身体各部分的肌肉和内脏,可以消耗大量体能,也就是说同做了运动一样。一个人在唱完一首歌后的氧气消耗量,与跑完一百公尺后的氧气消耗量效果相当,换言之,两者的卡路里消耗量亦大致相同,所以唱了一首歌就等于跑了一百公尺,这对于想减肥但又不喜欢运动的人来说,实在是一大喜讯。
3. 利用腹肌收肚
唱歌时,基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用,促进新陈代谢,同时也可结实腹部的肌肉。另外,使用腹式呼吸法的时候,横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量,肺容量增加,脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收,有助脂肪的燃烧。脂肪燃烧唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫,如此不但达不到瘦身效果,还会损及喉咙,形成息肉,造成反效果。
4. 改善便秘及皮肤状况
如果你有慢性便秘的烦恼,不如多唱歌,据说可以舒缓导致便秘的压力,使支配大肠蠕动的自律神经活跃、另外,唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可以刺激大肠的蠕动。
5. 月月安
月经周期紊乱,部分原因是因为压力导致荷尔蒙失调,如果能放宽心胸,利用想像力进入歌曲的意境之中、促进女性荷尔蒙之分泌,可改善生理不顺的问题。
6. 神经三温暖
唱歌时,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这样一松一紧的循环可以刺激因压力而变得混乱 的自律神经,纾解身心。
经常唱歌好处多
可以享受的优惠:
凭单张美团券可在星豪量贩KTV乐享包段7小时欢唱套餐(最高价值612元,美团价25元)。
内容 | 单价 | 数量/规格 | 小计 |
---|---|---|---|
周一至周日包段欢唱13:00-20:00 | 80元 | 7小时 | 560元 |
酒鬼花生 | 12元 | 1例 | 12元 |
爆米花 | 10元 | 1份 | 10元 |
果汁 | 30元 | 1扎 | 30元 |
最新评论
j l 2017 2017-03-07 20:10:06 <<引用并回复>>
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akemi222 2016-09-14 08:23:30 <<引用并回复>>
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MARRY 2016-01-05 16:51:15 <<引用并回复>>
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happyhart 2015-08-18 12:42:19 <<引用并回复>>
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13537693033 2015-07-24 04:16:56 <<引用并回复>>
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yang77999 2015-05-26 10:36:38 <<引用并回复>>
不错
erisa 2015-05-26 08:42:32 <<引用并回复>>
好
ayin200412 2014-08-20 14:07:16 <<引用并回复>>
songyixian 2014-08-06 08:46:03 <<引用并回复>>
songyixian 2014-08-05 08:44:18 <<引用并回复>>
35080712 2014-07-28 21:16:55 <<引用并回复>>
小鱼儿贝贝 2014-07-07 10:45:56 <<引用并回复>>